【体の健康ホンポ】

Eat Beauty

プロポリス・ビーポラン・健康食品の激安通販ショップ 【Eat Beauty】

体の美しさは中身からです。ヘルスケア商品からスキンケア商品まで取り揃えております。ダイエット活用や各種アスリートの皆様にも必見です。

〜アスリートへの道〜
店長  〜アスリートへの道〜


2006 全国スポレク 幅跳び 6m12cm 2007広島市市選主権 2005 津山記録会にて
2006/10/22全国スポレク鳥取大会

クラスM40 走り幅跳び 6m12cm

2007/7/15広島市市選手権

走り幅跳び 6m02cm

2005/9 津山(岡山県)記録会にて

記録 走り幅跳び 6m10cm



○名前  亀岡 洋海(かめおか なだみ)

○生年月日 昭和40年1月1日生まれ(実はS39の12月29日だったらしい・・・微妙な年代なので使い分けてます^^v)

 現在、満42歳(平成19年5月)である。

○趣味 陸上バカでもなく色々とやってます。冬はスノボー(もう10年になります)で自称インストラクター級 ^^;です。シーズンには最低10回は行きます。最近ではPTAですがソフトボールチームに入って練習に試合に出ております。さすがに陸上の試合の前は自重しますが・・・。後は昔からやってるゴルフ(一時は80ぐらいで回ってましたが、今は90台。100切るのがやっとです)ですかね。春〜秋は家庭菜園にも熱がこもり、今年も連休中に、きゅうりにトマト、ゴーヤ、かぼちゃと植えました。大きくなるのが楽しみです。(2007/8/31)今年はキュウリが今一出来が悪かったですがゴーヤが新しく植えたものと去年のこぼれ種がグングンと生育し今では毎日ゴーヤを頂いております。



今から7年前、体重増加と格好悪い体型に(自分自身に)嫌気が差し、ジョギングから陸上競技をし始める。10年前に町内運動会のリレーに出て足が上がらず情けなかったのを思い出し、「運動会ぐらいは格好良く走れるようになろう!」と年間の目標を町民運動会で走る!に設定。徐々に練習もダッシュを取り入れる。


17 ・・・その後・・・

高校時代(陸上部に所属してました)のOB,OGが集まり「Team DEKAN」と言うランニングチームを結成し私も入会。ただ出場レースが長距離がメインなので(私はロングが苦手です・・)マスターズ陸上で短距離と走り幅跳び(高校時代の専門種目)に出よう!と言う事で、マスターズ陸上の会員に登録。

最初は練習も生温く、体重も今よりも2〜3キロは多かったでしょうか・・・。



中高年アスリートの上手な健食の摂り方・・・このコーナーにて少しずつ紹介していきたいと思います。

練習+アミノ酸等(スリム&トリム Aジョイントジョイの補給の仕方で、身体作りや疲れを早く取ったり、怪我に強い体になっていきます。年も年々とりますので40歳台が進化していくのには、健康食品等の補給が不可欠です。

練習の中身なども少しずつ話していきたいと思います。補強の仕方等、私の答えられる範囲で質問をお受けします。どうぞメールしてくださいね。

毎年年は取っているのですが、記録は順調に伸びております。(2007)今年も幅跳び、100m共に自己新。200mにもチャレンジしています。しかし、体の手入れは大切です。今年は暑かったのでミネラル・ビタミンC(NCMスリムCC-250)を多めに摂取しました。体がどうしても動かない・・辛い時には、少々根ははりますが、高麗人参エキス冬虫夏草を頂いています。



〜進化続ける店長の競技記録〜



平成15年度 38歳 マスターズクラスSM35(35歳〜39歳)

広島県マスターズ(三次) 6月 中国マスターズ(山口) 7月 広島県記録会(福山) 8月
走り幅跳 5m83cm 2位 DNS 5m76cm
100m走 12秒32 2位 DNS 12秒78
津山記録会(岡山県) 9月
走り幅跳 5m61cm
100m走 12秒21



平成16年度 39歳 マスターズクラスSM35(35歳〜39歳)

広島県マスターズ(尾道) 6月 中国マスターズ(岡山) 7月 広島県記録会(福山) 8月
走り幅跳 5m67cm 2位 5m75cm 2位 5m76cm
100m走 12秒52 2位 12秒31 3位 12秒25
津山記録会(岡山県) 9月
走り幅跳 5m66cm
100m走 12秒25



平成17年度 40歳 マスターズクラスM40(40歳〜44歳)

広島市記録会(ビックアーチ)5月 広島県マスターズ(尾道) 6月 中国マスターズ(島根) 7月
走り幅跳 5m68cm 6m08cm(祝6m!) 1位 5m92cm 1位
100m走 12秒48 12秒65 2位 12秒25 1位
広島市選手権(スタジアム)7月 全日本マスターズ(大阪)8月 津山記録会(岡山県) 9月
走り幅跳 5m67cm 5m86cm(5/11位) 6m10cm 1位
100m走 12秒65 12秒34(10/29位) 12秒20 1位



平成18年度 41歳 マスターズクラスM40(40歳〜44歳)

広島市記録会(ビックアーチ)5月 広島県マスターズ(尾道) 6月 中国マスターズ(鳥取) 7月
走り幅跳 5m68cm 5m84cm 1位  5m87cm 1位
100m走 12秒41 12秒53 2位 12秒43 1位
広島市選手権(スタジアム)7月 津山記録会(岡山県) 9月 広島県記録会(尾道) 10月
走り幅跳 5m73cm NR 6m22cm(追参) 1位
100m走 12秒54 12秒27 1位 11秒83(追参) 1位
全国スポーツレクレーション祭(鳥取)
走り幅跳 6m12cm(公認) 優勝!
100m走



平成19年度 42歳 マスターズクラスM40(40歳〜44歳)

広島市記録会(ビックアーチ)5月 広島県マスターズ(尾道) 6月 広島市選手権(ビックアーチ) 7月
走り幅跳 5m96cm(+0.5m) 1位 5m89cm(+0.3m) 2位 6m02cm(+0.3) 6/25位
100m走 12秒41(-2.6m) 3位 12秒49(-1.6m) 2位 12秒13(-1.2m)公認自己新
200m走 25秒09(+0.3m) 1位
中国マスターズ(広島スタジアム)7月 津山記録会(岡山県) 9月 広島市記録会(スタジアム)10月
走り幅跳 6m16cm(+1.9m) 2位公認自己新 5m96cm-1.1m) 1位 5m88cm(+0.3m)
100m走 12秒31(-2.7m) 2位 12秒16(-1.2m) 1位 12秒15(-1.2m) 
200m走 24秒93(-1.9m) 1位祝24秒台 24秒77(-1.1m) 1位自己新
国際・全日本マスターズ陸上選手権 10月26〜28日 祝!全日本マスターズ3種目入賞

走り幅跳 6m09cm(+1.9m) 2 全国2位です!
100m走 11秒80(+1.6m) 6 公認11秒80!自己新
200m走 24秒38(+1.8m) 4 公認24秒3台!自己新